A prática do voleibol envolve movimentos repetitivos e de alta intensidade realizados acima da linha da cabeça, como saques, ataques e bloqueios, aumentando significativamente a sobrecarga sobre a articulação do ombro. Essa condição favorece o surgimento de lesões musculoesqueléticas, dor e limitações funcionais que podem comprometer o desempenho esportivo e a qualidade de vida dos atletas. Diante dessa realidade, observou-se a necessidade de desenvolver ações de avaliação, orientação e prevenção voltadas aos praticantes da modalidade, visando reduzir a incidência de lesões, promover hábitos preventivos e contribuir para a manutenção da saúde e do desempenho esportivo.
O principal objetivo foi promover a saúde dos atletas, reduzir os fatores de risco para o desenvolvimento de lesões de ombro e estimular a adoção de práticas preventivas durante os treinamentos e competições.
A solução proposta consistiu na realização de uma ação de educação em saúde voltada para atletas de voleibol, com foco na identificação, prevenção e conscientização sobre as lesões de ombro associadas à prática esportiva. O projeto foi desenvolvido por meio de um estudo observacional, descritivo e transversal, realizado com atletas de ambos os sexos, com idade igual ou superior a 15 anos. As etapas da intervenção incluíram a aplicação de um questionário estruturado para coleta de informações sobre a prática esportiva e histórico de lesões, avaliação da intensidade da dor por meio da Escala Visual Analógica (EVA), orientações educativas sobre fatores de risco e medidas preventivas, além da realização de exercícios de ginástica laboral, alongamento, mobilidade articular e ativação muscular. O principal objetivo foi promover a saúde dos atletas, reduzir os fatores de risco para o desenvolvimento de lesões de ombro e estimular a adoção de práticas preventivas durante os treinamentos e competições. A justificativa da proposta baseia-se na elevada incidência dessas lesões entre praticantes de voleibol, decorrente da repetitividade dos movimentos e da alta exigência física da modalidade, tornando indispensáveis ações de prevenção e orientação fisioterapêutica para a manutenção do desempenho esportivo e da qualidade de vida dos atletas.
A intervenção foi desenvolvida junto a atletas de voleibol por meio da aplicação de questionários, avaliação da intensidade da dor, orientações educativas e execução de exercícios preventivos. Durante a implementação, identificaram-se limitações relacionadas à disponibilidade de tempo dos participantes e ao conhecimento insuficiente acerca das medidas de prevenção de lesões musculoesqueléticas. Observou-se elevada adesão às atividades propostas e receptividade satisfatória por parte dos atletas, evidenciada pelo interesse demonstrado durante as orientações e práticas realizadas. Os resultados apontaram frequência considerável de dor e desconforto na articulação do ombro, especialmente após a realização de movimentos repetitivos característicos da modalidade. A ação contribuiu para ampliar o conhecimento dos participantes sobre fatores de risco, prevenção de lesões e importância do acompanhamento fisioterapêutico, favorecendo a promoção da saúde e a segurança na prática esportiva.
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